굿노트 플래너3 [나무랭이 - 굿노트 속지 무료 공유] 12. 30일 챌린지 체크리스트 안녕하세요 나무랭이에요! 오늘은 30일 챌린지를 가지고 왔어요!! 이건 항목을 여러개 만들어봤어요 한달간 도전하고싶은 것들을 적으면 좋을거 같아요 예를들면 8시에 일어나기 물2L 마시기 저녁에 스트레칭 20분 하기 영어 단어 외우기 이런 것들, 매일 하고싶은 것들을 도전~~~!! 이것도 100일챌린지와 마찬가지로 시작하는날, 끝나는날, 실제 끝낸 날 을 다 적어놨어요! 목표와 다짐 칸을 상단에 올리고 아래는 보상과 반성을 적을 수 있게 했어요 피드백도 받아요!! 여러분들도 30일 챌린지 시작해보세요 :) 변형, 재배포, 상업적 이용을 금합니다 2021. 1. 22. [나무랭이 - 굿노트 속지 무료 공유] 9. 만다라트 계획표 (앗... 예약을 해놨는데 시간을 잘못설정해서... 늦게 다시 올려요 헤헤 ) 안녕하세요~~ 나무랭이에요!! 다들 잘 지내셨나요? 오늘은 만다라트 계획표를 가지고 왔어요! 얼마 전에 인터넷 검색어에 떠있는 걸 보고 알게됐어요 일본의 괴물 투수 오타니가 고등학생 때 활용했던 방법이래요! 일본의 마쓰무라 아스오(Matsumura Yasuo, 松村寧雄)가 개발한 사고 기법이다. 브레인스토밍, 마인드매핑과 같이 인간의 두뇌 활용을 극대화하는 사고 및 학습 기법의 일종이다. 활짝 핀 연꽃 모양으로 아이디어를 발상해 나간다고 하여 ‘연꽃만개법’이라고도 불리며, 개발자 이름의 이니셜을 따서 ‘MY 기법’이라고도 한다. 또한 ‘만다라트(Mandal-Art) 기법’으로도 불리는데 연꽃 기법에 사용하는 차트가 불교의 만다.. 2021. 1. 19. [나무랭이 - 굿노트 속지 무료 공유] 5. 만년형 위클리 to do list 안녕하세요 나무랭이에요! 오늘은 굿노트 todolist 위클리속지를 가지고왔어요! todolist 레퍼런스를 보는 중에 엄청 좋은 구성이 있어서 들고왔슴니다 진짜 맘에들었는데 받으시는분들도 맘에들면 좋겟네요 ㅎ-ㅎ 컬러는 핑크,블루,그린,그레이 4가지로 들고왔어요! 몇달인지를 표시하고 요일 옆에 밑줄에는 날짜를 쓰면 됩니당! weekly, todolist, memo 까지 있어요! 칸은 작아지지만 그래도 아주아주 알찬구성아닌가요 크크 서식은 계속계속 추가로 이것저것 만들 예정이에요 다양하게 의견이나 피드백 주셔도 좋아요 굿노트 다이어리 속지 위클리 할일! 잘쓰세요 :) 2021. 1. 15. 이전 1 다음
